Se ha dicho mucho sobre esta limpieza, cosas a favor y cosas en contra y hasta que es un fraude. No puedo hablar científicamente sobre los resultados de la limpieza del hígado y la bilis pero sí que lo puedo hacer sobre lo que un servidor sintió al finalizarla. Al día siguiente de hacer toda la limpieza sentí un alivio enorme en todo mi sistema digestivo. La claridad de mente, la alegría, la sensación de como si estuviese en la luna flotando… puede que todo sea un efecto placebo, pero que fantástico efecto…
Sugerencias/normas
1.- La limpieza de hígado va SIEMPRE después de la de colon o un ayuno de 6 días.
2.-Escoge un día en el que puedas descansar al día siguiente.
3.- Prescinde de tomar todas las medicinas y suplementos que te sea posible mientras te limpias.
4.- Este horario es muy ESTRICTO, no te lo saltes. Podrías sentirte muy mal si lo haces.
INGREDIENTES:
-Sulfato de magnesio (8 cucharadas soperas)
-aceite de oliva (1/2 taza grande)
-zumo fresco de pomelo (2/3 o ¾ taza grande)
Horario recomendado:
14h.
A partir de ahora no bebas nada. ¡No rompas esta norma!
Mezcla en una jarra los polvos de sulfato de magnesio +3 tazas de agua. Esto representa 4 tomas de ¾ de taza cada una. Pon la jarra en la nevera.
18h
Bebe 1 toma de jara fría = ¾ taza.
20h
Bebe otra toma de la jarra fría. Prepara las cosas para ir a la cama puntual.
21’45h
En un recipiente, mezcla ½ taza de aceite de oliva + ½ o ¾ taza de zumo de pomelo fresco. Con la tapa cerrada, bátelo con fuerza hasta que se mezcle bien.
Si necesitas ir al baño, aprovecha ahora.
22h
Bébete la mezcla de aceite y pomelo en menos de 10 minutos!!
Si te resulta difícil añade azúcar de caña. Hazlo rápido, pero mejor sin azúcar.
Túmbate inmediatamente
Cuanto más rápido te tumbes, mejor irá todo. Ponte boca arriba con la cabeza algo levantada y observa lo que ocurre durante 20 minutos: puede que sientas un “tren” de piedras bajando por los conductos; no provoca dolor porque todas las válvulas están abiertas gracias al sulfato de Magnesio.
Deja que el sueño se apodere de ti y duerme plácidamente.
Al despertar, tómate la 3ª dosis de sulfato de magnesio. ¡Quizás tengas que correr al W.C.! Vuelve a la cama.
Atención: No tomes la 3ª dosis antes de las 06:00 h de la madrugada.
2h después de despertar
Tomate la 4ª y última dosis de sulfato de magnesio. Vuelve a la cama. ¿Diarrea? No te preocupes, suele pasar.
2h después de la 4ª toma
Puedes comer. Empieza por un zumo de fruta y ½ h y después fruta sólida.
Por la noche, zanahoria rallada y un poco de arroz blanco pero mejor arroz basmati.
MIENTRAS TANTO
• Tendrás diarrea por la mañana junto con muchas “piedras” de color verde o marrón.
• Sacar alrededor de 200 o más piedras demuestra que te has limpiado profundamente.
• Puedes repetir esta limpieza pasadas 2 semanas. Sin embargo, para repetir el programa completo (colon + hígado) debes esperar al menos de 6 meses a 1 año.
